Tak na tenhle článek jsem se netěšila, ale je tady. Bude o tom, jak může vypadat aktivovaný zánět střev. A malý pozorovací experiment jeho průběhu.

Tentokrát jsem se kvůli vlastnímu výzkumu a potvrzení hypotéz stala svým vlastním pokusným králíčkem. Bylo o na snadě, protože už přesně od 1.7. jsem viděla, že se ve mě něco děje. To nebývá...

Bylo na čase, udělat změnu. Některé postupy v kuchyni už mám pěkně zaběhnuté a s tou automatizací se vplížili otázky, hledání a nuda. Takže jsem nějakou dobu pátrala v kalorických a výživových tabulkách po tom, jak jsem na tom s nutricí a co na to říkají chytré knihy, aplikace a fitness guru. Nebylo to tak špatné, nicméně jsem zjistila,...